Описание дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Рукопашный бой»

Отличительные особенности программы:

• программа опирается на понимание приоритетности воспитательной работы,
• направленной на развитие морально-волевых и нравственных качеств учащихся;
• применение здоровьесберегающих технологий формирования у школьников ценностного отношения к здоровью;
• нетрадиционные методики, основанные на дифференцировании тренировочных нагрузок с учетом физической подготовленности учащихся;
• применение большой игровой практики;
• включение элементов краеведения и туризма в программу учебно-тренировочных сборов.

При систематических занятиях рукопашным боем создаются благоприятные условия не только для физического развития, но и духовного, и интеллектуального развития, творческой самореализации личности учащегося, ее интеграции в систему мировой и отечественной культуры. И, что особенно важно, - происходит социальное и профессиональное самоопределение. Занятия рукопашным боем можно считать и работой по профилактике асоциального поведения учащихся. В рамках реализации программы большое внимание уделяется работе с родителями учащихся, всей семьей. В дальнейшем, социальная значимость рукопашного боя проявляется и в воздействии на качество трудовой деятельности, общественные отношения, организацию досуга, дальнейшее образование.

Цель программы:

Укрепление здоровья и гармоничное развитие личности учащихся, достижение высокого уровня физической подготовленности, необходимого в быту, трудовой и оборонной деятельности.

Задачи:

Обучающие:

• научить основам техники выполнения комплекса физических упражнений и освоению техники подвижных игр;
• научить овладению базовой техникой рукопашного боя.
• содействовать гармоничному развитию волевых и морально-этических качеств личности;
• выявлять в процессе систематических занятий спортом способных подростков, содействовать их дальнейшему росту.
• воспитать высоких моральных качеств, преданности России, чувства коллективизма, дисциплинированности;
• формировать высокого чувства ответственности перед обществом, гражданской направленности и нравственных качеств личности юных спортсменов;
• способствовать воспитанию спортивного трудолюбия;
• способствовать воспитанию и совершенствованию физических качеств (быстроты, ловкости, гибкости);
• проводить психологическую подготовку как воспитательный процесс, направленный на развитие и совершенствование значимых для юных спортсменов свойств личности путем формирования соответствующей системы отношений;
• формировать у школьника потребности в занятиях спортом и ведения здорового образа жизни;
• профилактика асоциального поведения детей и подростков.

Развивающие:

Воспитательные:

Адресат программы – кадеты МАОУ «Школа№1» КГО в возрасте 11 -16 лет.

Объём и срок освоения программы. Программа рассчитана на 5 лет обучения: 2 года обучения в группах начальной подготовки (НП) и 3 года для учебно-тренировочных групп (УГТ).

Форма обучения – очная.

Режим занятий – занятия проводятся 1 раз в неделю по 40 минут.

При построении пятилетнего учебно-тренировочного процесса необходимо ориентироваться на оптимальные возрастные границы, в пределах которых учащиеся добиваются высших достижений. В процессе занятий необходимо соблюдать рациональный режим, обеспечивать гигиену быта, хорошую организацию врачебно-педагогического контроля за состоянием здоровья, подготовленностью учащихся и их физическим развитием.

При работе с обучающимися используются различные формы и методы обучения:

•        групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия

•        работа по индивидуальным планам

•        медико-восстановительные мероприятия

•        тестирование и медицинский контроль

•        участие в различных соревнованиях и учебно-тренировочных сборах

•        инструкторская и судейская практика

Формы занятий:

•        по количеству детей участвующих в занятии – групповые.

•        по особенностям коммуникативного взаимодействия тренера и обучающегося – теоретические занятия, учебно-тренировочные сборы, выступления на соревнованиях различного уровня, участие в спортивно-массовых мероприятиях и спортивных праздниках, конкурсах и т.д.

•        по дидактической цели – вводное занятие, занятие по совершенствованию теоретической подготовленности, практические занятия, занятия по систематизации и обобщению знаний, по контролю знаний, умений и навыков, комбинированные формы занятий.